Miesiąc: Marzec 2017

Jak prowadzić zdrowy tryb życia?

Lektura raportów o stanie zdrowia Polaków nie napawa optymizmem. Przybywa ludzi ważących za dużo. Rośnie liczba zgonów spowodowanych przez schorzenia układu sercowo-naczyniowego. Parafrazując słowa słynnego polskiego wieszcza, można rzec: „Zdrowie! Ile cię trzeba cenić, ten tylko się dowie, kto cię stracił”. Aktywność fizyczna, dieta i badania kontrolne Czytając wspomniane raporty […]

Jak leczyć grypę

Sezon jesienno-zimowy sprzyja chorobom dróg oddechowych, w tym grypie. Jej szczyt przypada zwykle od stycznia do marca. Wtedy przybiera poważne rozmiary i wystawia służbę zdrowia na najwyższą próbę. Nie przegrzewajmy mieszkań Spadek temperatury, opady deszczu i śniegu, mocny wiatr i krótki dzień sprawiają, że rzadziej niż w wiosną i latem […]