Rok: 2017

Skąd się biorą choroby serca?

Jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce stanowią schorzenia serca i układu krążenia. Tylko kilka procent tych dolegliwości spowodowanych jest wrodzonymi wadami. Przygniatająca większość bierze się stąd, że źle się odżywiamy i prowadzimy tryb życia, który dewastuje nasz największy mięsień oraz tętnice. Niewłaściwa dieta i niezdrowy tryb życia Tłuste i […]

Atopia a ospa wietrzna

Jedną z dolegliwości, z którą borykają się maluchy, jest atopowe zapalenie skóry. W jej wyniku skóra jest bardziej delikatna, a wiele czynników ją podrażnia, powodując zaczerwienienia, wysypkę czy pokrzywkę. Co więcej, skóra często swędzi, przez co wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Gdy dziecko dopadnie ospa, swędzenie może stać się nie do zniesienia. […]

Wizyta u dentysty to dla malucha spore przeżycie

Stomatologa boją się dorośli i dzieci. Często strach tych pierwszych udziela się również tym drugim. Specjalistę od leczenia zębów trzeba jednak odwiedzać – także kontrolnie, przynajmniej raz na pół roku. Co zrobić, żeby pociecha nie bała się dentysty? Jak zmniejszyć u niej lęk przed badaniem uzębienia? Oswajanie dziecka z tematyką […]

Jak prowadzić zdrowy tryb życia?

Lektura raportów o stanie zdrowia Polaków nie napawa optymizmem. Przybywa ludzi ważących za dużo. Rośnie liczba zgonów spowodowanych przez schorzenia układu sercowo-naczyniowego. Parafrazując słowa słynnego polskiego wieszcza, można rzec: „Zdrowie! Ile cię trzeba cenić, ten tylko się dowie, kto cię stracił”. Aktywność fizyczna, dieta i badania kontrolne Czytając wspomniane raporty […]

Jak leczyć grypę

Sezon jesienno-zimowy sprzyja chorobom dróg oddechowych, w tym grypie. Jej szczyt przypada zwykle od stycznia do marca. Wtedy przybiera poważne rozmiary i wystawia służbę zdrowia na najwyższą próbę. Nie przegrzewajmy mieszkań Spadek temperatury, opady deszczu i śniegu, mocny wiatr i krótki dzień sprawiają, że rzadziej niż w wiosną i latem […]

Kiedy pierwsza wizyta u ginekologa?

Uświadamianie konsekwencji i wtajemniczanie w pewne sprawy jest dobrym sposobem przeciwdziałania niepożądanym zdarzeniom. Warto ten patent stosować w procesie wychowawczym. Zamiast się okłamywać, że sprawy seksu nie dotyczą jeszcze naszej nastoletniej córki, warto zabrać ją do ginekologa. Obecność rodzica podczas wizyty małoletniej Zdaniem fachowców idealnym w dzisiejszych czasach momentem na […]